Logo Caroline Milenkovic Messin - Nutrition, Naturopathie
Les essentiels du sportif en hiver
Sportifs

Les 4 essentiels du sportif en hiver

La pratique des sports outdoor en hiver permet de lutter contre la déprime saisonnière, de brûler les calories des repas de fêtes et de maintenir sa forme physique. Mais les conditions hivernales peuvent compliquer les pratiques en extérieur.
Runners, traileurs, grimpeurs, skieurs, cyclistes et autres randonneurs, découvrez 4 essentiels à adopter pour que l’arrivée de la saison hivernale ne soit pas un obstacle à la pratique de votre sport favori.

Lire la suite »
Couverture d'évènement Soirée Nutrition & Escalade, jeudi 9 décembre 2021, Climb Up
Actualités

Soirée Nutrition & Escalade

J’animerai une soirée Nutrition & Escalade au Climb Up Nancy le 9 décembre. Venez découvrir les bases de la nutrition sportive ! L’alimentation, un point clé pour optimiser vos performances et

Lire la suite »
Nous n'avons pas pu confirmer votre demande de téléchargement de l'e-book offert.
Surveillez votre boîte mail, vous allez recevoir un e-mail avec votre lien de téléchargement !

Téléchargez votre e-book offert

Mieux manger pour mieux grimper, courir, pédaler, skier, ... : apprenez l'essentiel pour bien démarrer.