Premier Salon de l’Escalade pour moi le week-end dernier à Paris.
Un week-end riche en échanges et partages dans une ambiance et une énergie incroyable !
J’ai partagé l’Espace Bien-Être & Performance avec mes collègues passionnés Léo Pasek, Jonathan Bel Legroux, The Climbing Yogini, Armelle Bouret, Alexia Hans, Aurélie Dutertre, Julien Remillieux et François Libercé.
Ensemble, nous avons proposé un programme d’ateliers sur 2 jours dédié au corps et au mental des grimpeurs. Des ateliers qui comportaient bien entendu des dégustations de collations pour la grimpe !
J’ai également eu la chance de participer à une conférence sur la récupération très riche avec Edwin Gaufres, kiné et coach escalade.
Merci à tous ceux qui sont passés me voir sur le Salon. Je suis ressortie sans voix (2 jours à parler non-stop !) mais bien boostée par la dynamique et la bienveillance qui régnaient sur Paris Expo !