![Couverture d'évènement Soirée Nutrition & Escalade, jeudi 9 décembre 2021, Climb Up](https://carolinemm.fr/wp-content/uploads/2021/11/Couverture-évènement-FB-Soirée-Nutrition-Escalade-Climb-Up-720x405.png)
Actualités
Soirée Nutrition & Escalade
J’animerai une soirée Nutrition & Escalade au Climb Up Nancy le 9 décembre. Venez découvrir les bases de la nutrition sportive ! L’alimentation, un point clé pour optimiser vos performances et
J’animerai une soirée Nutrition & Escalade au Climb Up Nancy le 9 décembre. Venez découvrir les bases de la nutrition sportive ! L’alimentation, un point clé pour optimiser vos performances et
Un article rédigé pour La Fabrique Verticale à destination des grimpeurs et qui peut être utile à tous les sportifs. Bonne lecture !
Les jours raccourcissent, les arbres se parent de couleurs flamboyantes, les matinées rafraîchissent et le givre fait son apparition, pas de doute, l’automne s’est installé. Cette saison de transition prépare la nature et l’homme au passage à l’hiver, saison du repos. Découvrez comment aider votre organisme à faire le plein de ressources pour soutenir son système immunitaire, conserver son énergie et garder le moral.