![Grimpeuse de bloc](https://carolinemm.fr/wp-content/uploads/2024/02/REDS-720x471.png)
Quel est l’impact de la restriction alimentaire sur la performance ?
Ce que vous devriez savoir sur le déficit énergétique relatif dans le sport ou REDs, et pourquoi il peut toucher particulièrement les grimpeurs et les grimpeuses. L’escalade et les sports