Mehmet Gul m’a invitée à parler de performances et de nutrition dans son podcast Croyances.
Si vous cherchez un moyen d’accélérer votre rythme de travail, d’avoir plus de clarté dans vos pensées, un sommeil plus réparateur pour être plus productif plus longtemps, la nutrition est un pilier indispensable. Je l’ai déjà évoqué dans cet article.
Dans cet épisode, je parle de mon déclic face à l’hygiène de vie, de véganisme, de l’addiction de Mehmet au Nutella. Je partage mes conseils pour devenir plus performant grâce à notre assiette. Et je vous livre ma vision du monde de demain et des futurs combats à mener.
Bon épisode !
